LOUISE GROLEAU - SEXOLOGUE
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Dans le livre de Sonia Lupien, Par amour du stress,  celle-ci nous réfère à ce lien afin d'évaluer notre niveau d'anxiété, de dépression ou d'épuisement professionnel. Évidemment il s'agit d'une première étape. Consulter un médecin ou un professionnel en santé mentale est toujours recommandé.
editionsvasavoir.com/liens-annexes/#1599748592003-4e996b87-733a


Pour bien comprendre la respiration abdominale je vous réfère au site de Denis Fortier
www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires

Je vous recommande les programmes de self-help de Sexualis. Il est possible de vous procurer ces outils directement sur leur site. 
www.sexualis.ca/home/programmes



Louise Groleau​
Sexologue et formatrice
Membre en règle de l'Ordre professionnelle des sexologues du Québec
Numéro: 201810-073
​Membre de l'Association des sexologues du Québec


Consultations offertes en ligne  ou  en présentiel à mon bureau situé au
2075, avenue Victoria, suite 205
Saint-Lambert, Québec
J4S 1H1
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